仕事中は何も感じなかったのですが、帰宅して夕飯食べて、お風呂掃除をしている最中にソレはやってきました。
目が痒い。
入浴後は鼻水も出てきてとても不快な思いをしました。今ようやく収まりましたが。
今日は午前中から晴れて、風もよく吹いていました。
この風にのって花粉が運ばれたのでしょう。干した洗濯物にもびっしり付いていたはずです。ガッツリ部屋の中に取り込んでしまいました(笑)
花粉症の重症の人々よりかは、私は比較的マシな方だと思っていますが、それでも、目と鼻の拒絶反応は毎年嫌になります。
医者に行って薬を処方するよりも、私は食事で緩和する方法を選びたいので、とりあえずは納豆やヨーグルト等の発酵食品を摂取して、粘膜を強化しようと思います。
明日も仕事で外には出ないといけないので、昼食にでも何か手軽に取れるものを買って食べようと思います。
